Saucast.Net

Que mejor para empezar esta nueva etapa del Recetario de Suace, con unos consejos para mantenerse motivado en la meta trazada, si bien esto no es un tutorial (la finalidad de este recetario) igual cae en la definición de ésta sección de éste blog.

Estos consejos me sirvieron un montón cuando estaba grabando la Ley de Wolf y en estos momentos no estaría demás recordarlos…

1. Siempre piensa positivo. Elimina todo pensamiento negativo.
2. Haz un gran compromiso y hazlo público. Y entrégate completamente a ese compromiso.
3. Desarrolla una competición amistosa en donde te apoyes y apoyes a tu otro competidor.
4. Mantén un diario de tu meta.
5. Visualiza de forma clara tu meta diariamente, por al menos 5 a 10 minutos.
6. Sigue la regla de no saltarte dos días seguidos para conseguir tu meta.
7. Estate atento a las ganas de renunciar y prepárate para manejarlas.
8. Posee razones poderosas. Escríbelas.
9. Consíguete un entrenador (alguien que te de animo en el trabajo) o toma una clase.
10. Encuentra inspiración diariamente.
11. Recompénsate a ti mismo, seguido.
12. Divida la gran meta, en varias metas más pequeñas.
13. Dale tiempo, se paciente.
14. Hazlo divertido y placentero.
15. Simplemente comienza.
16. Consíguete un compañero para entrenar, trabajar o que comparta la meta.
17. Coloca una imagen de tu meta en tu escritorio o en algún lugar visible.
18. Únete a un grupo (on-line o off-line) que te ayude a mantenerte concentrado y motivado.
19. Aguántate (no hagas todo lo que se te viene a la mente, una tarea a la vez)
20. Grafica tu progreso.

Y así, muchos de estos consejos, de una y otra forma han hecho la diferencia conmigo, espero que lo hagan para ti.

Más información en Dumb Little Man (en inglés)