Cantar te hace bien
By Sauce • April 6th, 2008
Se están haciendo estudios para confirmar si el canto puede o no ser beneficioso para la salud, aunque no estén confirmados, ya se está recomendando cantar con regularidad para aliviar ciertos males.
La respiración profunda que se produce cuando uno canta (cuando uno respira haciendo espacio en el diafragma más que hinchando los pulmones) puede convertirse en un masaje para los intestinos y un alivio para el corazón. Como esta respiración determinada hace que haya una mejor circulación, acciones como la concentración y la memoria se pueden ver afectadas positivamente.
Por otro lado, el cantar puede aumentar la tranquilidad por reforzar la actividad de los nervios parasimpático, así, al aumentar la relajación el cuerpo puede autosanarse más eficientemente.
Algo para tener en cuenta.
Ahora veo por qué Infozeus se ve tan sanito.
Via: Vitónica
Tags:cantar, Geek, Salud
música (medicina es)…
siempre que canto me siento bien y nunca lo había pensado así =) nos vemos sauce!
Por supuesto, la música es mi mejor terapia!
Saludos y gracias por la mención!
La musica sin duda ES la mejor terapia